大人にきびパラダイス・・・？

ニキビに便秘はよくないけど

ニキビに便秘はよくないけど
私、意外に自分では気付かなかったけど
便秘症かも

これってやはりよくないよね。

大人にきび　原因

思春期ニキビと原因が違う

大人ニキビの原因を調べてみましたが・・・・

一般的にニキビは、角栓毛穴が「にきび」の元になっています。
ですが、どの「にきび」も皮脂が原因とは言い切れません。
（思春期ニキビの場合は皮脂が主な原因になります。）

二十代を過ぎてから出来る「大人ニキビ」、の原因は様々で乾燥肌の人にも出来ますし、
ストレス、寝不足、ホルモンの関係などなど、私たちの日常そのものが原因となります。

原因が皮脂とは限らないので、一般的な皮脂ケアだけでは、
一時的に治ることはあっても、再発を繰り返します。

自分の中に原因があると思われる場合は、ニキビそのものの治療と共に
ニキビの原因対策を考える必要があります。

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あごにできる大人ニキビ

私の場合、大人ニキビの多くは、アゴにできます。

アゴに大人ニキビができる原因はホルモンバランスの乱れが殆どらしいです。

この場合のホルモンは男性ホルモンだと言われています。
大人ニキビで悩む男性に特に多く、ヒゲの生える部分の皮脂分泌が活発になり
結果、アゴの部分にニキビが発生します。

女性の場合は生理の前などホルモンのバランスが崩れたときに
ニキビが出るという場合が多いのでが、
黄体ホルモンと男性ホルモンが似ているためです。

又、女性の場合はストレスによりホルモンバランスが崩れ
黄体ホルモンが活発になるといった事もあるようです。

私、男っぽいの？
てか、そうゆう理由なら女性より男性の方がアゴの大人ニキビが出来やすいってことになりますよね。

そうかなぁ・・・？
男性がアゴにニキビが出来てしまったらヒゲが剃れないじゃないですか？
すっごく、深刻になるのじゃない？

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冷蔵庫を見ればにきびの原因がわかる？

こんな記事がありました。

「冷蔵庫を見ればにきびの原因がわかる？」

冷蔵庫の中にあるものは、その人の生活の鏡、
何を好んで食べるかで自ずと体内まで見えてくる、というのです。

チョコレートはダメかな、ぐらい事はいつも気をつけています。

でも、もっと真剣に食生活と向き合わなくてはいけないのではないか
・・・と、考え始めています。

ローションやクリーム、結構高額な美容液．．．
その他諸々の対処療法的な、しかも体の外側だけから、
にきびを治そうとしていたのではないか？

スキンケアというのは、“予防策”であって、“解決策”ではなく、
薬は対処両方であって根本的な原因を無くすものではない。

健康的に、自然に、総合的に取り組んで、
にきびの原因を取り除く努力をしようと思い始めました。

聞くところによると、体には良いとされる食品でも、
にきびには悪いものがあるそうです。

ニキビ対策の食生活は、
栄養バランスを考えればよい、という単純なものでもないようです。

大人ニキビを治す為に
ニキビに悩んでいます。学生時代から、社会人の今もずっと時々出現するニキビは悩みの種。ストレスが原因でニキビ出現って事もあるそうですが・・・・

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